翻白繁缕的花期是4-7月，果期是6-8月。
翻白繁缕是多年生草本植物，高10-40厘米，全株无毛。根茎细弱，分枝，节上具鳞叶。茎上升，分枝，无毛，四棱形。叶无柄，叶片披针形，长3-4 (-5) 厘米，宽3-6 (-8) 毫米，顶端渐尖，基部圆形或楔形。
翻白繁缕生长在海拔达3 000米的山间草地、林缘或林下湿润处。
《河南植物志》的图505似非翻白繁缕，而为St. palustris Ehrh.