夏至草的花期是3-4月，果期是5-6月。
夏至草的小坚果长卵形，长约1.5毫米，褐色，有鳞粃。
夏至草主要生长在黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、河南、山西、山东、浙江、江苏、安徽、湖北、陕西、甘肃、新疆、青海、四川、贵州、云南等地。
夏至草在西北、西南各省区的生长海拔最高可达2600米以上。