思茅独活，多年生草本，高达80厘米。
根通常圆锥形，有时下部多分歧。
茎圆形，中空，外表有纵沟纹，被有短柔毛。
基生叶具长柄，叶柄抱茎；
叶片轮廓为长椭圆形，长30-35厘米，宽约6厘米，二至三回羽状分裂，有3对羽片，末回羽片宽椭圆形，长11-24厘米，近二回羽状分裂，顶端裂片近圆形，长4-5厘米，宽5厘米，羽状分裂，顶端小裂片长披针形，基部下延呈狭翅状，两侧小叶无柄，披针形，边缘有锯齿；
茎中部的叶片一至二回羽状分裂，叶柄基部具膨大的叶鞘，中间小叶具长叶柄，顶端小叶长披针形，两侧小叶近长椭圆形，边缘有锯齿；
茎上部叶渐简化，一回羽状分裂，裂片均为披针形，边缘具大小不等的锯齿。
复伞形花序顶生和侧生，花序梗长约30厘米，密被白色短毛；
总苞片5-6，长椭圆形，长5-8毫米，顶端渐尖；
伞辐28-32，被短毛；
每小伞形花序有花30余朵；
萼齿长三角形；
花瓣白色，二型；
花柱基扁圆锥型，花柱短。
双悬果近圆形。
花期8月。
