竹叶子主要分布在西藏东南部、云南、贵州、四川、甘肃、陕西、山西、河北、北京、辽宁、浙江、河南西部、湖北、湖南西部和广西。
竹叶子通常生于海拔2000米以下的山地，但在云南德钦、维西和西藏门工可生长于海拔3200米的地方。
种子为褐灰色。
红毛竹叶子分布在贵州西南部（普安）、云南南部（屏边、金平、麻栗坡、绿春、澜沧、临沧、镇康、凤庆、景东、保山）和西藏（墨脱），另外在印度东部和越南北部山地也有分布。