粗糙凤尾蕨的模式标本采自尼泊尔。
凤尾蕨变种在石灰岩地区的岩隙间或林下灌丛中生长，海拔400-3200米。
凤尾蕨变种的植株高度为50-70厘米。
粗糙凤尾蕨产于福建、江西、广东、广西、贵州、四川、云南、西藏东南部等地。生于山谷中酸性土上，海拔900-2600米。