千年健的叶柄长25-40厘米，下部具宽3-5毫米的鞘。
千年健的根茎匍匐，粗1.5厘米，肉质根圆柱形，粗约3-4毫米，密被淡褐色短绒毛，须根稀少，纤维状。
千年健的根茎入药，可治跌打损伤、骨折、外伤出血、四肢麻木、筋脉拘挛、风湿腰腿痛、类风湿关节炎、胃痛、肠胃炎、痧症等。
千年健的花期在7-9月。