千年健的花期在7-9月。
千年健的根茎入药，可治跌打损伤、骨折、外伤出血、四肢麻木、筋脉拘挛、风湿腰腿痛、类风湿关节炎、胃痛、肠胃炎、痧症等。
千年健的佛焰苞绿白色，长圆形至椭圆形，长5-6.5厘米，花前席卷成纺锤形，粗3-3.2厘米，盛花时上部略展开成短舟状。
千年健的种子是褐色的，长圆形。