山谷侧边、谷底、路旁、开旷山坡及草地中，海拔1200-3200米
原变种（var. fruticosa）、藏蕊变型（f. iaclasa）、长穗变型（f. leptostachya）、光叶变种（var. glabrifolia）、小叶变种（var. parvifolia）
藏蕊变型的雄蕊均内藏，叶稍小，长圆形
甘肃南部、湖北西部、四川、西藏、云南、贵州、广西，锡金、尼泊尔、不丹、印度北部