江苏、浙江、安徽、江西、福建、台湾、广东、广西、湖南、湖北、河南、河北、山西、陕西（秦岭以南）和甘肃（南部）。日本也有分布。
叶簇生，纸质，条形，有时下弯，长10-25厘米，宽3-4毫米，先端渐尖。
花期4-5月，果期6-7月。
肺筋草的根有润肺止咳、杀蛔虫、消疳等效。