大理青兰主要分布在云南西北部（鹤庆、大理）。
大理青兰的花期是8-9月。
大理青兰生于山坡草地，海拔2800米左右。
轮伞花序约4花，生于茎上部5-6节上，长约6厘米，苞片似叶，但较小，长为萼长之1/4，仅在中部具1对裂片，被短毛。