蒙自蹄盖蕨，根状茎短，直立，先端和叶柄基部密被鳞片；
鳞片深褐色、线状披针形，先端纤维状，卷曲；
叶簇生。
能育叶长(30-) 50-84厘米；
叶柄长约(8-)22-28厘米，基部直径2-3.5毫米，黑褐色，向上淡紫红色，光滑；
叶片卵形或长圆状卵形，长(25-) 35-50厘米，中部宽15-24厘米，先端渐尖或略急缩，基部不变狭或稍变狭，二回羽状，小羽片浅羽裂；
羽片约10-20对，互生，平展或稍斜展，近无柄，镰刀状披针形，下部羽片对生，基部羽片至多2-3(-4)对略缩短，长7-15厘米，宽约1.7-4厘米，先端尾状渐尖，基部稍变狭，截形，紧靠叶轴，斜向下或平展，中部羽片线状披针形，长12-13厘米，宽2.2-3厘米，先端长渐尖，基部对称，截形，较阔，一回羽状；
小羽片16-20对，互生或基部的近对生，密接，斜展或近平展，几无柄，基部小羽片长圆状披针形或三角状长圆形，长8-16毫米，中部宽3-7毫米，钝头至尖头，基部不对称，上侧截形，并略有耳状凸起，下侧楔形，边缘有小锯齿或浅羽裂达1/2，裂片尖端有小锯齿。
叶脉上面不明显，下面可见，在小羽片上为羽状，侧脉约7-8对，下部的分叉，上部的单一，但耳片上为羽状。
叶干后薄纸质，浅褐绿色，两面无毛；
叶轴和羽轴下面淡紫红色，密被浅褐色的短腺毛，上面有贴伏的针状短硬尖刺。
孢子囊群长圆形至短线形，每小羽片3-7对（耳片上有时也有1-2对），在主脉的两侧各排成1行，接近主脉；
囊群盖同形，浅褐色，膜质，全缘，宿存。
孢子周壁表面无褶皱，有颗粒状纹饰。