林光蹄盖蕨，根状茎短，直立，先端密被深褐色、阔披针形的鳞片；
叶簇生。
能育叶长25-65厘米；
叶柄长25-30厘米，直径约2毫米，禾秆色，基部密被与根状茎上同样的鳞片，向上光滑；
叶片长圆形，长(15-)30-35厘米，中部宽(5-)15-17厘米，先端渐尖，基部略变狭，一回羽状，羽片深羽裂至二回羽状；
羽片8-15对，基部一对近对生，向上的互生，斜展，有短柄（长约1-2毫米），披针形，下部的长2-8厘米，基部宽1.2-2厘米，先端渐尖，基部圆截形，几对称，有时上侧略凸起，一回羽状；
小羽片约12对，基部的近对生，向上的互生，斜展，无柄，下部的近斜方形，长8-10毫米（基部上侧一片特大，长1.2-1.5厘米，并为浅裂），基部宽约4毫米，钝头，基部不对称，上侧截形，下侧狭楔形，下延，两侧浅裂或有粗而钝的锯齿，先端有2个圆锯齿。
叶脉下面可见，在小羽片上为羽状，侧脉7对，斜向上，下部的二至三叉，上部的单一。
叶干后薄草质，浅褐绿色，光滑无毛；
叶轴和羽轴下面禾秆色，光滑无毛，上面有贴伏的钻状短硬刺。
孢子囊群短线形或长圆形，每小羽片3-4对，紧靠主脉，并在主脉两侧各排成1行；
囊群盖同形，浅褐色，膜质，全缘，宿存。
孢子周壁表面无褶皱。