棒距玉凤花，植株高18-65厘米，干后变成黑色。
块茎肉质，长圆形或卵形，长1.5-2.5厘米，直径1-1.5厘米。
茎较粗壮，直立，圆柱形，在叶之下具2-3枚长的筒状鞘，其上具5-6枚叶。
叶片椭圆状舌形或长圆状披针形，直立伸展，长 2.5-12厘米，宽1.5-4厘米，先端渐尖，基部抱茎，向上逐渐变小。
总状花序具4-19朵较密生的花，长6-18厘米；
花苞片椭圆状披针形，先端渐尖，下部的与花等长，上部的常较短，边缘具缘毛；
子房圆柱形，扭转，无毛，连花梗长20-30毫米；
花较大，绿白色；
萼片黄绿色，边缘具缘毛，中萼片狭卵形，直立，凹陷呈舟状，长1.3-1.5厘米，宽6-7毫米，先端钝，具5脉；
侧萼片张开，稍斜卵状披针形，长1.4-1.7厘米，宽5.5-6毫米，先端急尖，具5脉；
花瓣白色，直立，斜长圆形，不裂，长1.3-1.5厘米，宽约4毫米，先端钝，具3脉，边缘具缘毛，内侧边缘不臌出，与中萼片靠合呈兜状；
唇瓣白色或黄白色，长20-25毫米，基部不裂，在基部以上才3深裂，裂片近等长，具缘毛，中裂片线形，长18-20毫米；
侧裂片线形，长19-22毫米，外侧边缘为蓖齿状深裂，其裂片8-10条，丝状；
距圆筒状棒形，下垂，长20-24毫米，向末端增粗，末端急尖或钝，与子房等长或稍短；
花药直立，药隔顶部凹陷，宽4-5毫米；
药室叉开，基部伸长的沟，与蕊喙臂伸长的沟两者靠合成细的管，管上举，长3毫米；
花粉团狭椭圆形，长4毫米，具细长、线形、长4毫米的柄和粘盘，粘盘小，卵形；
柱头突起2个，伸长，棒状，与药室等长，前部呈镰状膨大，且稍向上弯曲；
退化雄蕊小，卵形。
花期7-8月。
